俺の独断と偏見を聞いてほしい

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2019-02-28から1日間の記事一覧

【おすすめ】運動不足解消法

若い頃は動けていたのに最近は・・・・。 そんな方も多いんじゃないでしょうか? 社会人になってからはめっきりと運動をしなくなり、 脂肪がお腹に載っかっていく。 私もなかなか運動をするのが億劫でやらないタイプです。 「今日はやるぞ!」と決意しても、…